孕妇对抗妊娠纹的几则小知识 - 雅酷SEO论坛

妊娠纹，每个爱美妈妈的大敌，过去被称为妈妈的“图腾”，因为过去妇女总认为妊娠纹是必须会长的，做母亲了只能坦然接受，然而当孕妈妈发现腹壁上、大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂相继出现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹后，才开始意识到要与之对抗了。这些花纹在分娩后会变成白色银白色的一道道疤痕线纹，甚至被孩子戏称：“妈妈，你的皱纹怎么长在肚皮上？”

对于爱美的孕妈妈，特别是身材火辣爱穿露脐装和性感泳装的80、90后时尚辣妈怎么能任由妊娠纹爬上你的肚皮呢？而有的妈妈，却没有在身上留下任何的“图腾”，甚至没有人能看出这是个生过小孩的妈妈级人物。。。先别羡慕了，只要知道妊娠纹是怎么产生的并且用文菁教你的几招，就可以在孕期和妊娠纹说BYE BYE，因为一旦长了要消除的话就更困难了。

第一，均衡饮食，未雨绸缪。远离甜食与油炸品：要避免摄取过多的甜食及油炸物，这些食物会使皮肤弹性降低，更加脆弱韧性差。应摄取均衡的营养，注意饮水的习惯，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

第二，控制体重。体重变化过快，就算不是孕妈妈，经常反复减肥的MM也会长这种纹路。在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程控制在11至14公斤。

第三，适当服用一些保健品。目前有一些针对孕妈妈使用的保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

第四，适度按摩，内外结合。提前使用孕妇专用护肤品妊娠纹系列进行按摩预防。局部按摩可以增加皮肤弹性，配合专业按摩产品同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈拉扯。建议孕妈妈从怀孕3个月开始到生产后3个月内坚持腹部按摩，可以有效防止生成或淡化已形成的纹