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标题: 五谷磨房养生功效 [打印本页]

作者: q18055 时间: 2013-1-28 17:20
标题: 五谷磨房养生功效
五谷磨房养生功效

1、脂肪：谷类脂肪含量低，如大米、小麦约为1％－2％，玉米和小米可达4％。主要集中在糊粉层和胚芽，因此在谷类加工时易损失或转入副
产品中。在食品加工业中常将其副产品用来提取与人类健康有关的油脂，如从米糠中提取米糠油、谷维素和谷固醇，从小麦胚芽和玉米中提取
胚芽油。这些油脂含不饱和脂肪酸达80％，其中亚油酸约占60％，在保健食品的开发中常以这类油脂作为功能油脂以替代膳食中富含饱和脂肪
酸的动物油脂，可明显降低血清胆固醇，有防止动脉粥样硬化的作用。

2、小米味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经；陈粟米味苦，性寒，具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；　　
主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。（陈粟米能止，解烦渴）

3、枸杞：枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、长肌肉、竖筋骨之功效。久服可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容，因为枸杞可以提高
皮肤吸收氧份的能力，还能起到美白作用。
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作者: ghjee 时间: 2013-1-28 17:20
您记得常回家看看啊。

作者: 老庙 时间: 2013-1-28 17:20
新来的吧和您不熟额。

作者: 华升高空 时间: 2013-1-28 17:20
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作者: 强强庚心 时间: 2013-1-28 17:20
您记得常回家看看啊。

作者: 苍穹舞 时间: 2013-1-28 17:21
新来的吧和您不熟额。

作者: 大連偉哥 时间: 2013-1-31 09:47
五谷磨房养生功效

作者: 大連偉哥 时间: 2013-3-31 18:43
五谷磨坊养生配方 - 已回答 - 搜搜问问

作者: admin 时间: 2013-5-7 17:13
可明显降低血清胆固醇，有防止动脉粥样硬化的作用。

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