雅酷SEO论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 893|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

常见的养生的好处

[复制链接]

181

主题

0

好友

4243

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情

    2014-2-26 10:00
  • 签到天数: 144 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]常住居民III

    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2013-4-13 11:22:02 |只看该作者 |倒序浏览
    春季来到了,万物复苏,很多花开了,树木纷纷发芽。有很多天然的嫩芽是可以食用的,而且养生的营养价值很高,其中,如香椿芽、柳树芽、枸杞芽、桑叶芽、槐树芽等一些树芽嫩头,常常被人们采摘,清洗干净,入馔,成为纯天然的绿色木本蔬菜。它们不仅味道鲜美,而且营养价值很高,被称为“树上佳蔬”。下面为大家介绍几种嫩芽。
    第一,枸杞芽。枸杞的嫩芽含有丰富的营养成分,具有补中益气、健身明目的功效。枸杞芽自古以来就被认为是一种贵重的药材和珍品时蔬。有一道宋代名菜“山家三脆”,就是用枸杞芽、春笋尖和小香菇制成的。http://www.shienzyy.net/
    第二,柳树芽。在我国,食用柳树芽已有相当长的历史。柳树芽富含蛋白质等营养成分。具有通宣理肺之功效。如今,苏、鲁、皖等地的农村,还有春天取柳树芽制作美食的习俗,有柳树叶包子、凉拌柳穗等菜点。柳树芽除了食用外,还能泡茶饮,具有较高的食疗价值。
    第三,刺龙芽。刺龙芽,别名树头菜,早春发出的嫩芽,采集后盐渍炒食,清脆味爽,且有黄瓜鲜味,是出口的山野蔬菜品种之一。食前嫩芽需要在沸水中略烫,捞出,沥去多余水分,用油、盐以急火炒熟即成。
    这些嫩芽是天然的而且无公害的,所以特别适合养生,而且营养丰富口味甜美,希望大家能在春季吃出健康。
    分享到: QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
    分享淘帖0 分享分享0 收藏收藏0 支持支持1 反对反对0
    回复

    使用道具 举报

    200

    主题

    0

    好友

    1万

    积分

    超级版主

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-6-28 11:16
  • 签到天数: 227 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]常住居民III

    沙发
    发表于 2013-6-15 21:57:54 |只看该作者
    希望大家能在春季吃出健康
    该会员没有填写今日想说内容.
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    百度SEO教程|谷歌SEO学术|百度SEO谷歌|网站SEO优化|雅酷SEO论坛  

    GMT+8, 2024-11-14 01:30

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回顶部