网站优化人员如何应对节后综合征?

林海雪原

春节差不多接近尾声，各行各业都陆陆续续投入了新的工作岗位，作为网站优化人员，我们也不例外，我个人是六号就开上班了，现在也算是慢慢适应了节后工作状态，和一些做seo的亲们聊起，发现很多做seo亲们还在工作状态外游离，人在公司，心都不晓得飞哪里了，有的人甚至找一些借口赖在家里不想上班。今天小怡博客就来分享如何快速走出节后综合征。

科学的说，节后综合症简单来说指的是人们在大的假期之后出现的各种不适症状。大多数是精神方面比如无法正常的投入工作、焦虑、无精打采、工作效率低，更有甚者会出现恶心、呕吐等身体不适。通俗解释，小怡认为惰性占了主导位置，找各种原因借口不想上班，调整不起来自己的工作激情。

对于一份工作，我们需要动力和诱惑力，工作顺利、工作兴趣、工作价值、工作成就等都是诱惑力的范畴。所有被动的压力都是工作的动力，压力不足时动力亦不足，则惰性和本性就肆无忌惮了。然后压力动力再大，不顺利的工作、毫无兴趣的工作、没有价值的工作、不可能成功的工作，谁也不愿意干，压力再大只能导致“死猪不怕开水烫”。

清楚了以上就可以检点一下自己工作上缺了什么?还是两种力都没有了或者不足了。通常压力是不可选择也是不可造就的，至少主观因素是难以决定的。那么对于诱惑力就不同了，是可以由你造就或主导的，工作是否顺利取决于你专业是否对口、业务是否熟悉、经验是否丰富等，工作是否有足够的兴趣取决于你的个人爱好、工作环境、人际关系是否融洽等，工作的价值取决于你对企业价值观的理解、老板的认可等。

最后小怡要提醒大家：如果你是因为春节期间吃喝玩乐过度，那么可以从饮食睡眠上面调整;如果你是因为工作压力过大，那就要适当给自己放松;如果你是因为工作的诱惑力不够，那么你可以从新思考自己目前的工作情况，分析定位自己下一步怎么走。最后祝福大家在马年想神马有神马!