几种茶的养护的保健

Storm

现在女性的生活大多都是两点式，不是在家里就是在公司，下班后就懒洋洋地躺在沙发上看催泪缠绵剧，与其这样，不如花点小心思在养生上，每天花点时间在悠闲的午后，为自己沏上一壶茶，这样能让你养出好气色。下面小编为各位懒美人推荐五款养颜茶饮，一起来看看吧!

山楂护肤茶

材料：生地四钱、积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上述药品共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。

银杞护肤茶

材料：银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，并增加光泽。

玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效：性平和、降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用哦。

绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。

花梨红枣蜂蜜茶

材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。

功效：梨子具有清火润肺，红枣具有补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

养生的保健能很好的调节自己的身体，消除自己的身体的一些不适应，女性的身体的比较的特殊，要更好的调节自己的身体，这些养生的茶都是能对女性很好的调理的茶，女性养生的时候可以喝这些茶。

参考：http://www.shien120.com/《北京皮肤病医院哪家好》