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怀孕以后是不是要补叶酸

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发表于 2012-12-27 22:11:12 |只看该作者 |正序浏览

怀孕以后是不是要补叶酸？这个问题其实毋庸置疑的，怀孕以后确实应该按时按量地补充叶酸。

叶酸又称“喋酰谷氨酸”，是人体必需的水溶性B族维生素之一，因为最早是从菠菜叶子中提取出来的，故而得名是“叶酸”。叶酸与氨基酸之间的相互转化，以及血红蛋白、肾上腺素、胆碱等的合成，与细胞增殖、组织生长及肌体发育密切相关。妊娠期母体红细胞的生产以及胎宝宝和胎盘生产所必需的DNA的合成都需要叶酸的参与。

我国的育龄女性普遍存在叶酸缺乏的情况，即便是营养良好的准妈妈，血清和红细胞中的叶酸含量也会随着妊娠进程而逐渐降低。叶酸不足的准妈妈很容易患上巨幼红细胞贫血，使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高；甚至出现胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等现象，叶酸不足的胎宝宝更容易出现巨幼红细胞喷血。特别是孕早期叶酸的缺乏，可以引起胎宝宝神经管畸形。神经管畸形的发生率在各种出生缺陷中是最常见的，会造成脊柱裂、无脑畸形等中枢神经系统发育异常，是造成围产儿死亡的主要原因。之一。

如果在孕前或者孕早期补充叶酸，能够有效预防神经管畸形的发生，减少比率为70%,如果是计划怀孕，自受孕前1个月期直至孕早期3个月，每天应该额外摄入400-1000微克的叶酸，如果是计划外怀孕，从怀疑已怀孕的那一刻起就要立即补充叶酸或孕妇用的多种维生素。

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