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气血充足，人体才能少生病。反之，气血不足则容易引起多重危害。 1.怕冷 常说气血不足容易怕冷，其实是因为人体的热量是靠血液的循环来输送的。气血不通则气起不到温煦和防御的作用，而血也不能滋养器官，从而出现怕冷和疾病现象。 2.潮热 气血不通还会引起潮热，同时还会出现干燥、红肿、发热等现象。这是由于身体里的热量不能通过气血输送至其他部位，热量聚集而导致的。 3.毒素堆积在皮肤上 气血不通同样会引起皮肤问题，毛孔粗大、面色苍白、痘痘、水肿、色斑等现象都容易出现。 气血不通，这些毒素无法被及时的运输至排毒口，自然会出现皮肤问题。 4.疼痛 气血不通同样会引起疼痛，同时伴随着胸闷、食欲减退、腹胀、肢体麻木等现象。 这是由于气血不通，气不能推动血液运行，身体组织得不到滋养，自然容易出现病痛。而气的不运行也不能起到温煦、防御和固摄作用，疾病容易入侵。 5.或胖或瘦 气血不足不仅仅会出现消瘦，也容易肥胖。一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。气血不通、气血的瘀滞，使身体的代谢下降，脂肪的分解代谢缓慢，自然出现肥胖。古今医鉴上就说“诸痉强直，积饮痞膈中满，霍乱吐下，体重肿，肉如泥，按之不起，皆属于湿，太阴湿土，乃脾胃之气也。”而脾胃失调导致血和气的不充足，自然食欲不振，身体乏力，出现消瘦。
从中医角度来说，女性衰老无外乎有三个方面的原因，受寒、血虚和肾亏。远离这3点，即使到了更年期也能风采依旧。做好补血、保暖和养肾，就能让美丽容颜常在，青春永远常驻。而不学无疑是首当其冲的，所以不妨在休息期间坐下来好好的喝上一杯通容粉，是由红豆、薏米、山药、茯苓、白扁豆、莲子、红枣、枸杞、冰糖等合成。如果坚持长期饮用的话，气血则通，百病不生，能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状。可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。
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发表于 2016-4-20 14:06:09
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