几种养生的好处

Storm

　　由于夏季到来，夏季天气是一年四季最炎热的季节，那么在夏季应该怎么注意养生呢?夏季应该讲究卫生。夏季是女性应该注意健康问题的时候，尤其是女性夏季保健在化妆、穿衣等方面的注意事项更多，应做到以下六不宜。
　　一、不宜乱洒香水
　　有的女性在喷洒香水时认为多多益善，脸上胸部到处洒，这样做是错误的。正确的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧;留长发的人可在发后内侧洒一些;洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水，可使头发的香气久存。此外，可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水。
　　二、夜晚护扶不宜用白天的化状品http://www.pifubaiban.net/
　　人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分，但夜晚护扶不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢。所以，在夜间美容应使用水剂化妆品。
　　三、不宜戴金属首饰
　　夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。治疗白癜风最好的医院
　　四、不宜久穿长筒丝袜
　　夏天气温高，人体皮肤上的汗孔处于舒张状态，散发热量，以保持正常的体温。若久穿长筒袜，不仅使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，而且汗液中的皮肤代谢产物还会刺激皮肤发痒，甚至发生皮肤炎症。
　　五、不宜用生水洗会阴
　　所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等。
　　六、不宜剪腋毛
　　有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状。
　　上面就是女生夏季应该注意的问题，夏季穿衣服比较少，所以应该配有各种护肤品，还有要注意夏季感冒，总之，我们要用科学的方法养生保健，这样才是最正确的方法，才能有益我们健康。