吃这些食物可以祛痘痘

星星

　　　　

　　有很多MM都有痘痘的烦恼，有青春痘可不是件好事呢。相信长痘痘的都希望能找到一些省时省事祛痘的小窍门,轻松祛痘。可是你知道吗？平时厨房有不少宝物，是你意想不到的祛痘好物品！

　　

　　绿茶：

　　

　　用绿茶洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。绿茶除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。

　　

　　土瓜根：

　　

　　土瓜根含丰富脂肪酸，含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等抗老化、皱纹及斑点促进肌肤供氧的能力促进皮脂分泌杀菌、消除瘢痕，防止水分散失具有消炎作用，故有很好祛痘作用。

　　

　　绿豆：

　　

　　绿豆主要是针对油脂分泌过多和暗疮，如果你的痘痘属于暗疮类型，可用绿豆来消除。绿豆衣中有抑制葡萄球菌（化脓生暗疮的魁首），还有一定抑菌和抗病毒的功效。

　　

　　苹果：

　　

　　苹果中含有维生素C。维C是美白的这一点毋庸置疑，痘印的形成是色素沉淀，祛痘印其实就是淡化痘印颜色，即给痘印处美白，使痘印处得皮肤和其他处一样白，这样痘印就不那么明显了。因此，苹果具有祛痘印的功效。

　　

　　冬瓜子：

　　

　　冬瓜子仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。核桃仁含有丰富的维生素E、维生素B6，不仅能帮助肌肤抗氧化，还有减少紫外线伤害的效果。蜂蜜可以保湿，让面膜的效果更好。

　　

　　马齿苋：

　　

　　马齿苋草汁敷脸能祛痘。马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

　　

　　现在知道了吗？赶快行动吧！

　　

　　

    本文由（相宜本草官网http://www.xiangyibencaoguanwang.com）分享给大家