产妇坐月子注意事项 生完孩子后还是要注意

天之蓝

顺利生下健康宝宝后，妈妈及家人都松了一口气。但是“坐月子”却不能放松“警惕”。因为老人们都说这期间如果稍不注意，就会落下病根，形象产妇的身体健康。那么哪些细节需要注意呢？下面我们就来了解一下。

坐月子能够洗头洗澡吗？

“坐月子不能洗头、不能洗澡”这是很多老人的“忠告”，过去条件有限洗头、洗澡后容易受风、感冒等容易落下病根所以才有这样的禁忌。实际上这种说法是不正确的。以现代的生活条件，只要洗头、洗澡后马上用电吹风吹干或者注意保暖就不会有事。产后妈妈气血虚弱，容易出汗，因此适当的清洁不仅对妈妈自身和宝宝都有好处。

坐月子不能吹风？

因为产后妈妈身体虚弱，一旦受风就容易感冒，特别是关节不能受凉，否则日后容易落下关节酸痛等不良反应，故冷水还是少碰为妙。因此建议产妇坐月子期间尽量避免外出，平时在家时最好穿长衣长裤及袜子。如果是夏天尽量避免空调冷气直接对着产妇，电风扇的风也不要直接吹着产妇的身体。保持室内温度，不要忽冷忽热。经常通风，保持室内环境。

坐月子不能哭？

产后是孕妇身体恢复的重要时期，产后产妇体内的激素处于调整状态，产妇情绪容易起伏不变，得产后抑郁症的几率很大。产后女性血流不足，各个器官能够分配到的血液就比平常的少，如果此时经常哭，眼睛经常流泪，血液循环又不好就会导致眼睛很容易疲劳。因此产后最好不要哭，更不要长时间阅读导致用眼过度。

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天之蓝

的确的注意一下。。。

大連偉哥

“坐月子”却不能放松“警惕”