孕妇护肤品怎样达到最佳效果

天之蓝

拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天。”睡美人总是给人一种静谧甜美的感觉。人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2点，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠会影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在孕妇们的脸庞上。因此，孕妇护肤品要想发挥它最大的功效，达到最为理想的护肤效果，那么，最好养成在午夜12时前入睡的习惯。

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1，沐浴。睡前沐浴会使体温自然升高，血液循环更加顺畅，血行速度和水压的促进，使全身的新陈代谢加快，使每一寸肌肤得到完全的放松。临睡前，最好享受一次泡浴。尤其秋冬天气干燥，在浴缸中放入一缸水，让芳香迷人的香薰使紧绷的神经松弛，心情也随之晴朗。
温馨提示：沐浴的同时做一个补水的面膜，是对皮肤最好的呵护。
2，睡前照镜子。睡前除了仔细洗脸和做些简单的脸部按摩外，还有一个妙方——多照镜子。对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情，愉快的笑容，然后在欢乐的心境中入睡。美的表情将在你的大脑中留下印象，你就会成为真正的睡美人，这样的情况下，孕妇护肤品就能很好的透过脸部，然后其营养成分进一步进入血液中，达到最佳效果。
温馨提示：给面部的按摩既可以促进睡眠，也可以让你的肌肤在完全入睡前得到进一步的滋补，完全激活夜间护肤品的功效。
3，音乐和牛奶——睡眠的好伴侣。经过白天一整天的暴露，晚间的皮肤会特别疲劳。利用睡前的时间，聆听音乐，使自己沉浸于音乐所营造的宁静、柔美的意境，让精神及肌肤都得到音乐的抚慰，并会增加肌肤对保养品的吸收能力。在晨间，皮肤经过整夜充足的睡眠刚苏醒，放一曲古筝、笛子的音乐，悠扬、明快，再配合按摩保养动作，可以活化肌肤细胞、让头脑清醒。
睡前喝一杯热牛奶，其丰富的钙质和色氨酸可以放松肌肉。牛奶中含有两种催眠物质，这两种物质可以和中枢神经或末梢神经的鸦片肽受体结合，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳。体虚和神经衰弱者催眠作用尤为明显。空腹喝冰牛奶可以通便。一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏对牛奶中乳糖吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。
温馨提示：要保证良好的睡眠，根据科学研究最好的睡姿是仰卧。
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这不错，要想达到最好的情况的话很难啊www.xvsky.com

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“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱--至少几个冬天。”