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胃不好的人吃什么好?胃不好的人吃水果有禁忌

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    楼主
    发表于 2015-4-4 15:52:19 |只看该作者 |倒序浏览
            胃不好的人吃什么好?都市生活中,往往会有胃部不适的症状,这要怎么办呢?小编认为,吃对水果对胃来说是很重要的。接下来,小编为大家盘点了胃不好适合吃的水果和不能吃的水果,快来一起看看都有哪些吧。
    胃不好能吃什么水果
    体质燥热:宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。
    腹泻:宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果。
    胃溃疡:不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。
    便秘:不宜吃柿子、山楂、苹果,宜吃香蕉、桃、橘子。
    除此之外,哪些水果不适合胃不好的人吃呢?
    胃不好不能吃什么水果
    山楂开胃易患结石。山楂虽酸甜可口,但是脾胃不好的人最好少吃山楂。专家介绍,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量较高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和胃穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
    鲜枣好吃枣皮扎胃。鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为枣中的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成肠胃不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
    猕猴桃通便但“烧心”。中医认为,猕猴桃属寒,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
    胃不好的人吃什么好?胃不好要多注意以上水果是否能吃哦。
    来源:动车时刻表 (www.dongcheshikebiao.com)
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