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TA的每日心情 | 怒
2015-8-5 01:59 |
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签到天数: 1 天 连续签到: 1 天 [LV.1]初来乍到
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报道详情
| 网名: |
杨哥哥 |
| 性别: |
男
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| 所在地: |
上海 |
| 网址: |
www.xinshuitan.com |
| 网站名称: |
www.xinshuitan.com |
| 加入我们的目的: |
www.xinshuitan.com |
导语：什么是爱自己?爱自己，就是接纳自己的全部，允许自己的每一种感受流通；爱自己，就是安详在每一个当下，做真实的自己。
允许自己的每一种感受流通
爱自己，什么是爱自己？爱自己，是接纳自己的全部！
允许自己，允许自己的每一种感受流通，允许他们，快乐的感受，痛苦的感受……
允许生命的全部经由我们而流过，允许他们……
允许你的痛苦穿越你，允许你的生命流动起来，痛是流动的，乐也是流动的，所有情绪上，身体上的，只要是感受，他就是会流动的，你要成为那个旁观者，看着这一切的流动，看住你的念头，尽量不要让他发展为一大串的思维，就是这思维阻碍了你生命的流动。
当你接受自己的全部以后，你就接受了全世界，当你看到自己的自私，当你看到自己的嫉妒，当你看到自己的愤怒，当你看到自己的虚伪，当你看到他们，而不再谴责他们，不再逃避他们，你看着他们如何让你下到地狱，你使那些痛苦不愉悦仿佛要死掉一般的感受在你身体内发生，你允许他们流动起来，你接纳你的全部，你会开始升起真正的慈悲和爱心，对每一个众生，因为他们也是如此的抗拒和逃避着自己的感受，他们的自我也一直在捍卫着自己的伤口。
我也在学习的过程中，有次十几天没上网，发现每天博客浏览量仍然很高，看访问记录有很多人在一些地方推荐我的博客，主要对象是抑郁症患者，我知道这里有很多痛苦的人在看着，有很多人给我信息，他们以为我现在好开心，好自信，好畅快……错了，我很痛苦，很难受，焦虑，抑郁，封闭，我的身体四处都痛，我的脐轮，心轮，吼轮，额轮，总是突然有一阵巨大的痛苦，都是阻塞的生命，我每天都做妖魔鬼怪的噩梦，我一点不想和人交流，唯一不同的是，我接纳了这些，我允许他们，好吧，痛就痛吧，好吧，难受就难受吧，好吧，不想交流就不交流吧，自卑就自卑吧，狂妄就狂妄吧，嫉妒就嫉妒吧，喜欢撒谎就喜欢撒谎吧……好吧，好吧，那就这样吧，我看看你们能持续多久呢？
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发表于 2015-8-5 02:06:57
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