常见的一些保健的好处

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夏季是一个太阳狠毒辣的季节，所以我们应该注意防暑工作，这样就需要防晒霜，防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害。那我们我们应该怎么正确的使用防晒霜？使用防晒霜应该注意什么呢？

1. 防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹

2.不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。

3.不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。http://www.pifubaiban.net/

4.防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

5. SPF值越高，防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，白癜风哪里治疗最好外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

6.SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

防晒霜是我们夏季必不可少的一些物品，也是我们夏季避免太阳照射的一个物品，所以我们应该掌握防晒霜的一些知识，这样才能使防晒霜的功效达到最好，防晒的作用也能达到最好，最后祝大家夏季快乐。