孕妇应该怎样穿鞋

天之蓝

许多爱美女性都喜欢穿高跟鞋，这样可使人挺胸直腰、精神饱满、风度翩翩。但是，如果在怀孕后仍然穿高跟鞋就是一种错误，应当忍痛割爱一段时间，以保母子平安和优生优育。高跟鞋前低后高，穿着时会使身体向前倾斜，身体的重心也向前移。而怀孕以后，身体本身的重心也越来越向前移，唯有背向后仰才能保持平衡。次数如果再穿高跟鞋，势必使腰椎向前，胸椎往后，脊柱弯曲度增加，使孕妇累上加累、腰酸背痛。身体过于前倾也容易压迫腹部，不利于胎儿的血氧供应，会影响胎儿的发育。

孕妇穿高跟鞋易使子宫下坠，膀胱受压，引起尿频和产后子宫脱垂，并会使骨盆倾斜，不利于分娩。还会影响下肢的静脉血液回流，造成孕妇下肢水肿加重。孕妇穿高跟鞋，会使全身的重量过多地集中在前脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，容易引起脚弓消失，形成平足症或足痛。怀孕期间因内分泌的改变，全身骨骼都会有不同程度的骨质疏松，身体各部位的肌肉、关节韧带和脚弓部分也相应松弛。孕妇穿高跟鞋时，行动颇为不便，容易摔倒，造成流产和早产。为了母子平安，孕妇不宜穿高跟鞋，尤其是怀孕3个月以上的女性千万要记住这一点。孕妇宜穿宽松的平底鞋，如布鞋、旅行鞋等。
冬天孕妇穿的棉鞋最好宽松一些。在怀孕中、后期孕妇的脚容易发生水肿，脚形发生变化，怀孕前的鞋子就显得很小。这个时期最好穿温暖舒适的棉布鞋，棉布鞋的弹性好，还可以适合多种脚形。
夏天穿泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔倒。因此，孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋子，以免雨天或遇到水时被滑到。
日常起居时人们喜欢穿拖鞋，因为它具有方便、柔软等优点。孕妇的汗腺分泌旺盛，脚步的汗液多，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。
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天之蓝

这应该没有多大的将就吧。。。

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如果在怀孕后仍然穿高跟鞋就是一种错误